◆3月開催予定◆
【ママ&プレママ ハッピーヨガトレ♪】
3/11(月)11:00~、3/18(月)11:00~、3/23(土)11:00~
【ママ&プレママ お話し会&ケアトレ♪】
3/25(月)11:00~
NEW!【抱っこ&おんぶのワーク(仮)】
3/16(土)11:00~


◆4月開催予定◆
【ママ&プレママ ハッピーヨガトレ♪】
4/1(月)11:00~、4/6(土)11:00~、4/22(月)11:00~、4/27(土)11:00~
【ママ&プレママ お話し会&ケアトレ♪】
4/29(月)11:00~
【抱っこ&おんぶのワーク(仮)】
4/20(土)11:00~


その他ご要望がありましたらお問い合わせくださいませ*

Menamu本八幡の予約ページへ

↑クリックで別画面に飛びます。お伺い施術ご希望の方はページ下↓のご予約フォームからお問い合わせをお願いいたします

また、【ママ&プレママ ハッピーヨガトレ♪】の情報はページ最下部にございます↓↓↓

チェンマイ大好きな夫婦で営む隠れ家サロン♪
おしゃれなカフェのような空間で体もココロもゆったりひとやすみ…

Menamu本八幡はJR総武線、都営地下鉄新宿線『本八幡駅』または京成線『京成八幡駅』から徒歩5分圏内にある閑静な住宅街にあります。
おしゃれな外観のアパートの一室、中に入るとチェンマイで活躍する”Lert Moree”さんを始め、さまざまなアーティストの作品や雑貨で溢れています。
週末の金・土・日はペアで同時の施術も可能。
おしゃれな空間でとっておきなひと時をお過ごしください★


キッズスペースやハイローチェアのご用意もあります!お子様連れでも安心♪(貸し切りでのご案内も可能※別途料金をいただく場合がございます。)

タイパンツや子供服、雑貨なども販売もしております*また、ヨガレッスンや布ナプキン、布草履のワークショップも開催いたします!詳細はお問い合わせください♪
 

はじめてのご利用の方

Menamuのご利用がはじめての方はこちらをご覧ください
はじめての方へ

ママさん応援コースご利用の方

●小学生以下のお子さまがいらっしゃる方が対象となります。
念のため、母子手帳を確認させていただく場合がございます。
●お子様連れの場合、備考欄にその旨ご記入ください。
また、託児スタッフがいませんので一人遊びができる子や寝ていられる子が対象となります。
キッズスペースや簡易ベビーマット、おもちゃなどをご用意しています。

プレママコースご利用の方

●妊娠12週~臨月まで施術可能です。しかし、お医者様の許可を得られた方はその限りではありません。
念のため、母子手帳を確認させていただく場合がございます。
●お子様連れの場合、備考欄にその旨ご記入ください。
また、託児スタッフがいませんので一人遊びができる子や寝ていられる子が対象となります。
キッズスペースや簡易ベビーマット、おもちゃなどをご用意しています。

お伺い施術をご利用の方

●お伺い施術の場合は移動時間を含めたお時間になりますので、
施術時間+1時間(カウンセリングなど)+移動時間となります
移動先によってお時間が異なりますのでご相談ください
●お伺い料金の算出の為ご予約時、備考欄に住所をご記入ください。
●オプショントークセンは音の出る手技です。近隣トラブルの心配がある場合はお避け下さい。
●オプションのハーブボールやハーブスチームサウナではお水やコンセントをお借りいたします。ハーブスチームサウナは汗を大量にかく場合がありますのでバスタオルなどの準備をお願いいたします。

その他

●ご予約いただく際は、施術時間+1時間(カウンセリングなど)かかるものとお考えください
●オプションのハーブスチームサウナはデトックス効果が非常に高い為、生理中または妊娠されている可能性がある場合はご利用いただけません。
●ご夫婦やカップル、お友達と一緒にご利用いただくことができます。ただし、日時が限られますのでメールやLINEなどでお問い合わせくださいませ。

お伺い施術では、お伺い料金を人数分で割ってお支払いいただけます。
複数人でご利用の場合は、ご予約時に備考欄にご記入ください。

90分以上のコースをご利用のママさん&プレママさんへは
交通費の一部を支援させていただきます*
(その他割引サービスとの併用不可)

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(↑クリックで別画面に飛びます。お伺い施術ご希望の方は↓のご予約フォームからお問い合わせをお願いいたします

ご予約フォーム

 

Menamu本八幡限定レッスン&イベント

 

※カレンダーのオレンジ枠が開催予定日です

【ママ&プレママ ハッピーヨガトレ♪】

産前産後、子育てに必要な筋肉や骨の動きをつけるためのヨガやストレッチ、筋力トレーニングのレッスンです。


産前産後でも安心して受けていただけるように、ヨガトレレッスン前にはお身体の調整を皆さんで行います♪どれもお家で取り入れられるものばかり!


雑学をお伝えしながらの楽しいレッスン☆聞いているだけでも為になります。


妊産婦整体や野口整体の智恵と解剖学的知識から導き出したトレーニングやヨガを用いた私たち夫婦オリジナルのメソッドです★


●久々にすごく身体を動かしました!
●今夜はぐっすり眠れそう♪
●体をリラックスするだけじゃなくて、ムリなく鍛えるのは他にない!


こんなご意見をいただいております。


運動不足と感じている方・妊娠中のお身体の使い方がわからない方・身体が硬くて出産が心配な方・産前産後のパワーを蓄えておきたい方・筋力の低下を感じてる方・冷えやむくみなど身体の不調を感じやすい方・お身体のダルさや疲れやすさを感じる方…などなど
是非ご活用ください!!


◆時間:レッスン60分ほど、お身体の整えやお話などを含めて約1時間半
◆場所:Menamu本八幡 ※人数が多い場合は近くにレンタルスペース(都度ご連絡します)
◆料金:ただいまキャンペーン中!1,000円※レンタルスペース利用時はレンタル代を上乗せさせていただきます(上限500円)
◆持ち物:動きやすい服装、大盤のバスタオル1枚、フェイスタオル4枚、水分、ヨガマットをお持ちの方はご持参ください(レンタルあり)
※妊娠中の方は妊娠12週~臨月まで、産後は2か月~がオススメです
それ以前の方は主治医にご相談の上、お問い合わせくださいませ
産前産後ではヨガトレが好ましくないほどお身体が強張っている場合もあります
一度施術を受けていただいてから参加していただくことが望ましいと思います

 

【ママ&プレママ お話し会&ケアトレ♪】

ママさん&プレママさんの交流を目的としたお話し会です!


日頃のお辛さやお悩みなどを吐き出してみませんか?


妊娠中のお悩み、つわり、お腹の赤ちゃんのこと、お産の思い出、お子さんのこと、ご家族のこと、ご自身のこと、一緒に考えていきましょう♪


ハーブティーを飲みながらの様々な経験談を交え、色々なことを感じ取っていただく場です。


自宅でも行える自然療法の操法やケア、トレーニングなど実践しながらお伝えします!


産前産後で大切なことをお話したいと思います★


◆時間:約1時間半
◆場所:Menamu本八幡
◆料金:ただいまキャンペーン中!1,000円
◆持ち物:動きやすい服装、メモ帳&筆記用具(必要な方)
※激しい動きはありませんので妊娠初期や産後1か月~でもご参加可能です
お身体や赤ちゃんの様子を見て参加をご判断ください
また、産前産後でなくべビ待ちさんでもご参加可能です
妊娠中や産後のことは妊娠される前から準備しておくことが大切だと考えています



お子様連れOK、お友達や旦那様を含めたご家族での参加も大歓迎!レッスン前後の施術も承ります♪

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