お家にいながら気軽にレッスン♪オンライン講座

• レッスンに参加したいけど、用事があって家から出られない
• 子どもを連れだすのが心配で家でレッスンを受けたい
• 今の自粛の中、それでもレッスンに参加したい

そんな方に朗報です♪
2020年4月よりCISCOのWebexを使ってオンライン講座を始めます！
(今話題のZOOMではセキュリティの脆弱性が問われていますので、当サロンではWebexを活用します)

Webexは無料で登録ができ、複数人参加が可能なビデオチャットです。
PCでもスマホやタブレットでも登録可能です。
登録はこちらから→https://www.webex.com/ja/video-conferencing.html

登録にはメールアドレスとお名前とパスワードが必要です。
こちらを前以て端末にインストールしておいてください。

レッスンは基本的に本八幡で開催予定の“ヨガトレ”、“抱っこ＆おんぶ講座パート❶・パート❷”、ELEPHANT HOUSEさんで開催の“マインドフルネスワンコイン講座”が対象となります。

レッスンスケジュール

◆5月開催予定◆
【ハッピーヨガトレ♪】
5/10(日)、5/17(日)、5/24(日)11:00～
【抱っこ＆おんぶ講座】
～パート1～　5/6(水)11:00～
～パート2～　5/23(土)11:00～

【正しく知って愉しく過ごす♪マインドフルネスワンコイン講座】
毎週水曜日9:15～9:45　免疫力アップのための生活の智慧・工夫＆いらないものを全て吐き出す！邪氣の吐出
5/6(土)梅雨の身体と過ごし方
5/16(土)とてもやっかい！汗のひっこみ
5/23(土)むくみのケアのアレコレ
5/30(土)目のくたびれは肝臓のくたびれ

※ご都合が合わずその他の日時を希望の場合はお問い合わせください

今だけ！オンライン講座料金500円で参加可能！！

※お支払いはPayPayのみ

【ご参加方法】
①ご参加希望の方は、メールもしくはLINEなどでお知らせください
Mail：menamu-timea@willcom.com
LINE：https://line.me/ti/p/cNPIaY8XBb
折り返し詳細を返信いたします

②PayPayで参加費をお支払いください

③Webexのミーティングルームへの招待メールを送りますので、当日のお時間になりましたらそちらを開き参加してください
※必ずビデオをON、ミュートを解除してください

不安やお悩み解消します★お悩み相談室

• 新型コロナ感染が広まって不安なことばかり…
• 妊娠中はどんなことに氣をつけたらいい？
• つわりや腰痛、こむら返りなど少しでも良くなる方法はない？
• 子育ていっぱいいっぱいなんだけど、これでいいのかな…
• 授乳がつらい、身体がしんどい、なんとかならないかな…
• 自粛自粛で氣が滅入りそう…
• ちょっと話を聞いてほしい

などなど…
現在のこの物々しい空氣間の中、不安を抱えている方も多いと思います。
そこでMenamuではお悩み相談室を開きたいと思います！

こちらはお悩みや相談、愚痴でもなんでもありです！
ちょっと人と会話したいんだ！そんなのもありです★

少しでも不安が取り除けて明るい氣持ちになれば万々歳です( *´艸｀)
不安や憤り、怒りや悲しみなどの負の感情は内に溜めておくとお身体の不調を生み出します。
そうならない為にも吐き出すことが必要です！

その他、ご自分でのお身体のケア法や呼吸法、操法など知りたい知識がある場合も活用ください！

オンライン講座同様Webexを活用しますので端末にインストールをお願いいたします。
または、お電話でも可能です(LINE電話でも！)

Webexは無料で登録ができ、複数人参加が可能なビデオチャットです。
PCでもスマホやタブレットでも登録可能です。
登録はこちらから→https://www.webex.com/ja/video-conferencing.html

登録にはメールアドレスとお名前とパスワードが必要です。
こちらを前以て端末にインストールしておいてください。

初回無料！お悩み相談室30分500円～（マンツーマンです）

※お支払いはPayPayのみ

【ご参加方法】
①お悩み相談室はお好きな日時を指定していただけます！
まずはメールやLINEでお問い合わせください
Mail：menamu-timea@willcom.com
LINE：https://line.me/ti/p/cNPIaY8XBb
折り返し詳細を返信いたします

②PayPayで参加費をお支払いください（初回無料）

③Webexのミーティングルームへの招待メールを送りますので、当日のお時間になりましたらそちらを開き参加してください
※必ずビデオをON、ミュートを解除してください

お悩み掲示板

こちらは、無料で使えるママさんプレママさんの掲示板です。
日頃抱えているお悩みや不安なことなど、こちらで吐き出してみませんか？
妊娠中や子育てママの情報交換としても活用ください！
個別で相談したいという方はLINEやメールでしたら無料で受け付けますよ♪(instagramやTwitterのDMでも可)

ご質問・お問い合わせはラインが便利です★

こちらでもどうぞ↓

Menamuレッスン予約ページへ